ぎっくり腰のご来院が増えてきました！

引っ越しシーズンは要注意！
ギックリ腰が増える理由と“備え”の大切さ💡

こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

春は、新生活や引っ越しなどで環境が大きく変わる季節。
実はこの時期、「ギックリ腰」で来院される方がとても増えます。

理由は大きく３つ
① 慣れない動作や重い荷物

② 疲労の蓄積と睡眠不足

③ 寒暖差による筋肉のこわばり

ギックリ腰は突然のようでいて、実は前からサインがあります。

・腰の重だるさ
・違和感
・疲れが抜けない

こうした小さな不調を見逃さないことが大切です。

ギックリ腰の多くは、
✔ 骨盤や姿勢の歪み
✔ 筋肉のアンバランス
✔ 日常のクセの積み重ね

といった“積み重なった負担”が限界を超えて起こります。

あいここでは体のバランスを整えながら、負担がかかりにくい状態へ導くことで、
「痛めにくい体づくり」をサポートします。

整体院は、『痛くなってから行く場所』ではなく、『痛くならないために行く場所』でもあります！

引っ越しや新生活は大切な節目。

違和感の段階で整えておくことで、
ギックリ腰のリスクはぐっと下げることができます。

「まだ大丈夫」ではなく
「今のうちに整えておく」という選択が、未来の自分を守ります。

安心して新生活を迎えるために、
今のうちから体を整えていきましょう🌸

【あいの心鍼灸整体院】

合志市幾久富1909-750

０９６－２４７－２６９８

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