月別アーカイブ: 2026年3月

こんにちは！
合志市で唯一保育士、元小児科看護師が在籍する
産後骨盤ケア専門院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

お待たせいたしました！

4月のあいここベビーマッサージ教室のお知らせです📢

4月は研修と祝日の関係で、
4月15日の1日限定の開催となります。

そのため定員を4組にさせていただきます！✨

お問い合わせ、ご予約お待ちしております＾＾

【あいの心鍼灸整体院】

合志市幾久富1909-750

０９６－２４７－２６９８

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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

4月の営業日になります！

新年度、新生活が始める季節🌸
是非、お身体のケアはあいここにお任せください🍀

【あいの心鍼灸整体院】

合志市幾久富1909-750

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こんにちは！
しわ、たるみ、ほうれい線専門美容鍼のあいここです！

冬から春への季節の変わり目である3月は、
肌トラブルが起きやすく、非常に敏感な時期でもあるのです。

トラブルが起こる原因は、、、、、
(1) 紫外線
紫外線は夏だけでなく1年中降り注いでおり、3月頃から強くなり始めます。
紫外線を浴びるとお肌がダメージを受け、シワなど、老化の原因となります。また、肌のバリア機能も低下してしまい、肌トラブルが起きやすくなるので、日焼け対策をしましょう。

(2)ストレス
3月は就職や進学など、環境が大きく変化することが多い季節です。知らず知らずのうちにストレスを溜めてしまい、お肌のトラブルを引き起こしてしまいます。

(3)気温の変化
3月は昼間は温かく、夜は寒く、寒暖差の激しい時期です。お肌が温度の変化についていけず、皮脂のバランスが崩れてしまうことがあります。

上記の原因に対しては鍼がすごくオススメです！

鍼はお肌も良くしますが、自律神経にもアプローチしますのでストレスを感じる方は一度体感してみてください！！

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合志市幾久富1909-750

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熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

年度総会時、島村先生の誕生日もお祝いしました✨
ケーキはお肉ケーキ(*^-^*)
島村先生にお似合いのケーキが登場しました！

4月から新天地で頑張る島村先生の送別会も含め
本当に実りある時間になりました💐

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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

3月25日 年度総会を行いました。
1年の振り返りと次年度への意気込みをみんなではなし
美味しい焼き肉をたくさん食べました＾＾

別れと出会いの季節！
春からまた新たな1年頑張っていきたいと思います✨

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合志市で唯一保育士、元小児科看護師が在籍する
産後骨盤ケア専門院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

今回は患者さんの声をご紹介させて頂きます！
産後の骨盤矯正と腰痛改善で通っていただきました。

腰痛はほとんど改善し、反り腰も良くなり満足です！
と嬉しい声を頂きました♥

看護師や保育士在中なのも安心できました！

と言う声もたくさん頂いております✨

あいここでは、広めのキッズルーム完備で
おもちゃやタブレットなどもご準備しております。

施術中はスタッフが見守らせて頂きますのでご安心ください♥

帰りたくない！！というお子さんが多々見られるほどです笑

お子さんがいて、行きたいけど・・・とお悩みの方は
ぜひ、ご来院くださいませ！

お子さんにとっても、家族にとっても
お母さんが元気なのが1番ですので😊

お問合せ、ご予約はホームページ
お電話、公式LINEなどどこからでも可能です＾＾

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こんにちは！
合志市で唯一保育士、元小児科看護師が在籍する
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3月のベビーマッサージの様子です😊

3月は初めて手足のマッサージも行いました！

今月はなんと全員男の子のご参加だったので
季節のお写真は先取りイースター🌸にしました✨

とっても和やかな雰囲気で笑顔溢れる時間になりました！

💡4月は4月15日㈬の開催予定です。
※研修と祝日の関係で
開催日が1日のみになる予定です！

お問合せ、ご予約お待ちしております＾＾

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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

みなさん、基礎代謝ってご存知でしょうか？
聞いたことある方も多いと思いますが、
具体的にどういうものかご説明致しますね♪

基礎代謝とは、生命活動を維持するための
最低限の生体活動に必要なカロリーのことを言います。

成人女性では1日あたり1,200kcal、成人男性では1,500kcal程度！

基礎代謝が高ければ高いほど痩せやすいということです！！！
ですが基礎代謝は年齢とともに低下していきます……
基礎代謝量は筋肉量や自律神経活動が大きく関係しています。

ということは…！！
太りにくく痩せやすいカラダになるためには筋肉をつけることが大事になってきます！！

自分ではなにをしていいか分からない…
と思っているあなた！あいここに一度お越しください！！

お身体のサポートもできますので気軽にご相談ください！

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患者さまの声をご紹介させていただきます。

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

よもぎ蒸しで辛い頭痛や肩こりも改善して
足先やつま先の冷えにも効果抜群！！

☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

ホットペッパーやお電話、LINEどこからでもご予約OKです。

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引っ越しシーズンは要注意！
ギックリ腰が増える理由と“備え”の大切さ💡

こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

春は、新生活や引っ越しなどで環境が大きく変わる季節。
実はこの時期、「ギックリ腰」で来院される方がとても増えます。

理由は大きく３つ
① 慣れない動作や重い荷物

② 疲労の蓄積と睡眠不足

③ 寒暖差による筋肉のこわばり

ギックリ腰は突然のようでいて、実は前からサインがあります。

・腰の重だるさ
・違和感
・疲れが抜けない

こうした小さな不調を見逃さないことが大切です。

ギックリ腰の多くは、
✔ 骨盤や姿勢の歪み
✔ 筋肉のアンバランス
✔ 日常のクセの積み重ね

といった“積み重なった負担”が限界を超えて起こります。

あいここでは体のバランスを整えながら、負担がかかりにくい状態へ導くことで、
「痛めにくい体づくり」をサポートします。

整体院は、『痛くなってから行く場所』ではなく、『痛くならないために行く場所』でもあります！

引っ越しや新生活は大切な節目。

違和感の段階で整えておくことで、
ギックリ腰のリスクはぐっと下げることができます。

「まだ大丈夫」ではなく
「今のうちに整えておく」という選択が、未来の自分を守ります。

安心して新生活を迎えるために、
今のうちから体を整えていきましょう🌸

【あいの心鍼灸整体院】

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