日別アーカイブ: 2025年10月18日

朝晩の空気がひんやりしてきましたね。
気温が下がるこの時期は、身体が冷えやすく、むくみ・肩こり・だるさなどの不調が出やすい季節です。

そんな今こそおすすめなのが【よもぎ蒸し】✨

よもぎには血行促進やデトックス効果があり、身体の芯からじんわり温めてくれます。
よもぎの香りに包まれながら汗をかくことで、心までスッキリ。
冷えが和らぐだけでなく、女性特有の不調（生理痛・PMSなど）にも嬉しい効果が期待できます。

また、産後のママさんは、妊娠・出産で体の巡りが乱れやすく、「冷え」「むくみ」「肩こり」「疲れやすさ」を感じる方がとても多いです。

よもぎの自然な温かさと香りに包まれながら、下半身からじんわりと温めることで、
冷えた身体を内側からほぐし、血流や代謝をサポートしてくれます。
産後に乱れやすいホルモンバランスを整えたり、むくみ・便秘・生理不順の改善にも効果が期待できます！

さらに、当院では「整体 × よもぎ蒸し」の組み合わせも人気です。
よもぎ蒸しで温まった後の整体は、筋肉がゆるみやすく、
骨盤まわりの調整がよりスムーズに行えるため、産後ケアの効果が高まりやすいんです。

体を温めることは、巡りを整える第一歩。
冷えをため込まない身体づくりで、この秋・冬を心地よく過ごしましょう🍁

 

【あいの心鍼灸整体院】

合志市幾久富1909-750

０９６－２４７－２６９８

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