カテゴリー別アーカイブ: 日記

こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

☔️最近こんなお悩みありませんか？

✔ 頭が重い
✔ 頭痛が増えた
✔ なんとなくだるい
✔ 朝からスッキリしない
✔ 肩や首がガチガチ

実はこれ、梅雨の時期に増えやすい不調なんです💡

気圧や湿度の変化で自律神経が乱れやすくなり、
頭や首まわりの筋肉も緊張しやすくなります。

そんな時におすすめなのが
🌿ドライヘッドスパ🌿

頭皮をゆるめることで、
頭の重さや目の疲れもスッキリ✨

「頭が軽くなった！」
「視界が明るくなった！」
そんなお声もたくさんいただいています😊

梅雨を少しでも快適に過ごしたい方はぜひお試しください♪

【あいの心鍼灸整体院】

合志市幾久富1909-750

０９６－２４７－２６９８

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#慢性疲労#自律神経#骨盤矯正

#頭蓋骨小顔矯正#巻き肩#猫背

#美姿勢#反り腰#インナーマッスル#冷え

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#合志市#菊陽町#熊本市#光の森

こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

6月は夏に向けて
ダイエットモニターを募集いたします！

気温も上がってきて、薄着の季節がもうすぐ☀️

「なんとなく体型が気になる…」
「夏までに少しでもスッキリしたい！」

さらにこの時期は☔
☑ むくみやすい
☑ 体がだるい
☑ 代謝が落ちやすい

そんな“梅雨前の不調”も出やすいタイミング💡

だからこそ
整えながら痩せる習慣を始めませんか？😊

✨今だけ特別お試し体験✨
💰通常 8,800円 → 2,980円😍

📋カウンセリング＋骨盤矯正
＋痩身マシーン⚡ or パーソナルトレーニング🏋️‍♀️

気になるからはぜひ、
「ダイエットしたい！」とご連絡ください!(^^)!
お問い合わせフォーム、お電話、公式LINEなど
どこからでもご予約可能です。

【あいの心鍼灸整体院】

合志市幾久富1909-750

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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

雨と夏日であいここ農園の夏野菜たちも
元気に成長中です！

ミニトマトは早速収穫も始めています＾＾
患者さまに手伝って頂きながら
スタッフもびっくりの豊作になりそうです🍅

ぜひ、ご来院の時には
なすやキュウリなどの成長を見てみてくださいね✨

【あいの心鍼灸整体院】

合志市幾久富1909-750

０９６－２４７－２６９８

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こんにちは！
合志市で唯一保育士、元小児科看護師が在籍する
産後骨盤ケア専門院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

6月☆ベビーマッサージ教室のお知らせです。

・6月10日 水曜日
うつ伏せ：背中とお尻のマッサージ

6月24日 水曜日
仰向け：おなかとお顔のマッサージ

⌛時間：11:30～12:00

初めての方も大歓迎です✨

季節のお写真撮影や
当院オススメのハーブティー飲みながらほっと一息😊

ぜひ、ご予約お待ちしております♪

【あいの心鍼灸整体院】

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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

熊本もだんだん暑い日が増えてきましたね。
そろそろ梅雨も到来しそうです☔

6月の営業日と見守りカレンダーです！

※6月23日は研修のため午後からの営業となります。
よろしくお願いします🍀

【あいの心鍼灸整体院】

合志市幾久富1909-750

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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

産後の矯正で通っていただきました＾＾
日々の育児で体のあちこちが痛い…とお悩みのママさんもたくさんおられると思います(;_:)

あいここはキッズルーム完備なので施術中は保育士や看護師が見守りますので
少しだけお子さんと離れてほっと一息つきながらゆっくり施術が可能です！

安心してご来院くださいませ＾＾

【あいの心鍼灸整体院】

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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

本格的に暑くなる前のこの時期は、
身体もお肌もまだ“立て直しが効きやすいタイミング”です。

夏バテしてからケアするのではなく、
「疲れにくい状態」を今のうちに作っておくことがとても大切です。

実際にこの時期は、美容鍼をスタートされる方も増えています。

気温が上がり、少しずつ夏を感じるこの季節。
実はお肌にとっては、1年の中でも“負担が増えやすい時期”です。

特に注意したいのが「紫外線」。
5月・6月は真夏ほどの暑さはないものの、紫外線量はすでに高く、知らないうちにダメージが蓄積しやすいタイミングです。

さらにこの時期は
・朝晩の気温差
・冷房による冷え
・汗や皮脂の増加
などが重なり、肌や身体のバランスが崩れやすくなります。

「なんとなく顔が疲れて見える」
「くすみやすくなった」
「むくみが気になる」

そんな変化を感じる方も多いのではないでしょうか。

紫外線対策というと、日焼け止めやスキンケアを思い浮かべる方が多いですが、
実はそれだけではカバーしきれない“内側のダメージ”もあります。

美容鍼は、肌の内側にアプローチすることで
血流を促し、ターンオーバーを整えながら、ダメージを受けたお肌の回復をサポートしてくれます。

【あいの心鍼灸整体院】
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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
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気温や湿度の変化が大きいこの時期。
・なんとなく体がだるい
・食欲が落ちる、または食べすぎる
・お肌の調子が安定しない

そんな不調、感じていませんか？

実はこれ、“腸内環境の乱れ”が関係していることも多いんです。

腸は「第二の脳」とも呼ばれ、
自律神経やホルモンバランスとも深く関わっています。

紫外線ケアやボディケアと同じくらい
今は“腸”を整えることが大切な時期。

体の内側から整えて、
✔ 夏バテしにくい体づくり
✔ 肌トラブル予防
✔ 元気な毎日

を目指していきましょう😊

今月、創業祭でキャンペーン中の
当院取り扱い商品
エステプロ・ラボさんのハーブザイム
ファスティングサポートとしても人気の酵素ドリンク✨

✔ 113種類の国産植物を中心に発酵
✔ 腸内環境を整えるサポートに◎

飲みやすく、日常に取り入れやすいので
腸活初心者の方にもおすすめです♪

腸活で期待できるうれしい変化

・疲れにくくなる
・便通が整う
・お肌の調子アップ
・免疫力サポート
・気分の安定

外側のケアだけでなく、内側から整えることで
体のベースがしっかりしていきます◎

【あいの心鍼灸整体院】

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とある日のキッズルーム👶
院長が子守りに参戦していました＾＾
2児のパパ院長☆
この後、抱っこしたお子さまににこにこ笑顔を貰っていました☆

当院スタッフはみんな子供好きのため
よくキッズルームに登場してきれます😊

お子さま連れ大歓迎ですので
ぜひ、一緒にご来院ください！

【あいの心鍼灸整体院】

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最近、当院ではよもぎ蒸しのご予約が増えています！☘

暑くなると気をつけたいのが「熱中症」。
実は、汗をかきにくい体＝熱がこもりやすい体はリスクが高くなります。

夏本番になる前の今こそ、
✔ 熱中症対策
✔ 冷え対策
✔ 紫外線ダメージケア

を一度にできる「よもぎ蒸し」を取り入れるベストタイミング。

体を整えておくことで、
夏の過ごしやすさがぐっと変わります。

よもぎ蒸しでじんわり汗をかくことで
✔ 発汗機能を整える
✔ 体温調節しやすい体へ

“夏バテしにくい体”を今から準備できます。

実は、夏は意外と「冷え」の季節でもあります。
エアコンや冷たい飲み物で、体の内側は冷えやすくなります。

よもぎ蒸しは下半身からしっかり温めることで
✔ 血流促進
✔ むくみ・だるさ軽減
✔ 自律神経のバランスサポート

冷えによる不調を防ぎやすくなります。

よもぎの香りにはリラックス効果もあり、
心もふわっとゆるみやすくなります。

✔ 睡眠の質アップ
✔ 疲労回復
✔ 気持ちのリセット

夏が来る前に、よもぎ蒸しぜひ体感してみてください＾＾

【あいの心鍼灸整体院】
合志市幾久富1909-750
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