“夏バテしにくい体”つくってみませんか？

こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

最近、当院ではよもぎ蒸しのご予約が増えています！☘

暑くなると気をつけたいのが「熱中症」。
実は、汗をかきにくい体＝熱がこもりやすい体はリスクが高くなります。

夏本番になる前の今こそ、
✔ 熱中症対策
✔ 冷え対策
✔ 紫外線ダメージケア

を一度にできる「よもぎ蒸し」を取り入れるベストタイミング。

体を整えておくことで、
夏の過ごしやすさがぐっと変わります。

よもぎ蒸しでじんわり汗をかくことで
✔ 発汗機能を整える
✔ 体温調節しやすい体へ

“夏バテしにくい体”を今から準備できます。

実は、夏は意外と「冷え」の季節でもあります。
エアコンや冷たい飲み物で、体の内側は冷えやすくなります。

よもぎ蒸しは下半身からしっかり温めることで
✔ 血流促進
✔ むくみ・だるさ軽減
✔ 自律神経のバランスサポート

冷えによる不調を防ぎやすくなります。

よもぎの香りにはリラックス効果もあり、
心もふわっとゆるみやすくなります。

✔ 睡眠の質アップ
✔ 疲労回復
✔ 気持ちのリセット

夏が来る前に、よもぎ蒸しぜひ体感してみてください＾＾

【あいの心鍼灸整体院】
合志市幾久富1909-750
０９６－２４７－２６９８

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