猫背矯正するメリット＾＾
こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！
猫背は見た目だけでなく、身体の中にもさまざまな悪影響を及ぼします。
猫背によるデメリット
前かがみ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が常に引っ張られ、血流が悪化。
×肩こり、首こり、頭痛が起こりやすくなる
×呼吸が浅くなる
姿勢が悪いとお腹まわりが圧迫される
×内臓の働きが低下
筋肉の使い方が偏り、基礎代謝が低下。脂肪がつきやすくなります。
×代謝が下がり、太りやすくなる
猫背矯正は、
☆ゆがんだ背骨や骨盤を整える
☆硬くなった筋肉をゆるめる
☆弱くなった筋肉を正しく使えるようにする
「猫背矯正＝背中をまっすぐにすること」ではなく、
身体全体のバランスを整えて、無理なく良い姿勢が保てるように導くこと。
正しい姿勢は「見た目」も「中身」も若々しく！
バランスの取れた姿勢で、筋肉への負担が減ります。
さらに全身の筋肉がバランスよく使われることで、体のめぐりも良くなります。
◯首・肩のこりや頭痛が軽減
◯代謝アップ・疲れにくい身体
◯姿勢が整い、見た目が若々しく美しく
胸が開くことで、酸素をしっかり取り込みやすくなり、心も軽やかに。
◯呼吸が深くなり、リラックスしやすく
姿勢が整うと、脳への酸素供給もスムーズに。
◯集中力アップ・気持ちも前向きに！
ぜひ一度、良い姿勢を体感してみてください！！
【あいの心鍼灸整体院】
合志市幾久富1909-750
０９６－２４７－２６９８
#肩こり#首こり#頭痛#腰痛
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#頭蓋骨小顔矯正#巻き肩#猫背
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たるみには美容鍼オススメです！
こんにちは！
しわ、たるみ、ほうれい線専門美容鍼のあいここです！
顔が下がって見える！たるんでいる！
といったお悩みはございませんか？
頭の硬さや頬まわりの筋肉が硬くなると、重みで下がってきてしまいます。
お口周りが下がって見えたり、ほうれい線・シワができやすくなります。
そんな方にはリフトアップ美容鍼がオススメです☆
あいここではお顔の硬くなっている筋肉だけではなく、頭皮にも鍼をすることでリフトアップの効果が期待できます♪
お顔のお悩みはあいここにお任せ下さい！
【あいの心鍼灸整体院】
合志市幾久富1909-750
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ダイエット挑戦者募集中です！
熊本県合志市にある 古民家をリノベーションした鍼灸整体院 通称あいここです＾＾
1月はダイエットプログラム挑戦者を募集いたします！
限定3名☆初回体験
カウンセリング＋姿勢矯正＋痩身マシーンorパーソナルトレーニング
通常8800円メニューを
✨2980円✨実践！
新たな都市が明けた今！
自分を変えるチャンス＾＾
「お話聞いてみたい！」だけでも大丈夫です！
電話、公式ライン、ホームページからでもOK！
お問い合わせ、ご予約お待ちしております。
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初詣にいきました！
こんにちは＾＾
合志市で唯一、保育士と元小児科看護師が在籍する
産後ケア専門院 あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！
あいここスタッフで菊池神社に初詣にいきました。
ご祈祷をしていただき
今年も良き1年になるように頑張ります＾＾
【あいの心鍼灸整体院】
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1月の開催日が決定いたしました！
☆あいここベビーマッサージ教室☆
こんにちは＾＾
合志市で唯一、保育士と元小児科看護師が在籍する産後ケア専門院
あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！
10月から始めたベビーマッサージ教室
ありがたいことにたくさんの赤ちゃんとママさんにご参加いただきました。
初めてご来院された方、リピートして下さる方も増えて
とても嬉しいです＾＾
2026年もたくさんの赤ちゃんとママを笑顔に出来る場所に
していきたいと思いますので
宜しくお願いいたします！
※1月21日は院内告知後、
すぐに定員に達してしまいました。
1月28日はまだまだ募集中です！
お友達と一緒になど、ご参加お待ちしております😊
【あいの心鍼灸整体院】
合志市幾久富1909-750
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1月新年キャンペーン開催中です。
こんにちは＾＾ 合志市で唯一、保育士と元小児科看護師が在籍する産後ケア専門院 あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！
1月末までの新年キャンペーン☆
今年こそ痛みを根本から改善したい方！
姿勢を改善したい方！
姿勢分析+姿勢矯正+ほぐしが
新年大特価🎍
通常5000円のところ
限定8名✨1500円✨で実施いたします。
新年の幕開けに新たなスタートを一緒に頑張りましょう＾＾
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🎍あけましておめでとうございます🎍
🎍あけましておめでとうございます🎍
合志市で唯一、保育士と元小児科看護師が在籍する産後ケア専門院
あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！
本年もよろしくお願いいたします。
新年明けましたので、
新たなる挑戦をサポート☆
今年こそ変わりたい！と思った方
あいここスタッフが全力でサポートいたします＾＾
気になる方はお問い合わせお待ちしております！
公式LINE、ホームページ、お電話なんでも大丈夫です✨
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今年も1年ありがとうございました。
こんにちは＾＾
合志市で唯一、保育士と元小児科看護師が在籍する産後ケア専門院
あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！ 本日は年内最後の営業日です。 今年も1年たくさんの患者様にご来院いただき ありがとうございました。
多くの出会いに感謝いたします。 1月のご予約も受付け中です☆ 来年も元気に営業いたします＾＾ 2026年もあいここをよろしくお願いいたします！
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お肌のバリア機能とは？
[image: I143198454.jpg]
こんにちは！
しわ、たるみ、ほうれい線専門美容鍼のあいここです！
私たちの顔や体表面を覆っているヒフには、
外界からの異物の侵入や攻撃を防ぐバリア機能という働きがあります。
肌のバリア機能低下する原因
紫外線や乾燥した外気、かゆみで肌を掻くことで破壊されてしまいます。
バリア機能の低下は、肌質にもよりますが、
環境変化・ホルモン変化・加齢などによって
肌の角質層の働きが鈍ることも原因になります。
バリア機能が低下すると起こる肌トラブル
外界から異物やウイルス・細菌などが侵入しやすくなり、
赤みやかゆみを生じたり、肌がヒリヒリしたりするといった肌トラブルが
慢性化してしまいます。
肌のバリア機能を維持するスキンケアのポイント
・たたかない
・こすらない
・ケチらない
・紫外線対策
紫外線は日焼けを起こすだけでなく、肌のバリア機能を低下や乾燥させます。
季節を問わず、しっかり紫外線対策を行いましょう
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忘年会を開催しました！
こんにちは＾＾ 合志市で唯一、保育士と元小児科看護師が在籍する産後ケア専門院 あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！
今年もあと数日、
あいここも忘年会を開催しました。
お腹いっぱい焼肉を食べて(〃▽〃)
みんなで1年を振り返り
とても充実した時間になりました！
2026年も頑張っていきたいと思います！
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