ブログ｜あいここ　あいの心鍼灸整体院

こんにちは＾＾ 合志市で唯一、保育士と元小児科看護師が在籍する産後ケア専門院 あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！
先日、今年1回目のベビーマッサージ教室を開催いたしました✨ あいここも産後のママさんのご来院が増え
ベビーマッサージを楽しみにしてくださる方も多くとてもうれしいです！ 今回はママさんも仲良しの3人に参加していただきました！
お誕生日も近い3人のお友達👶 同じ月齢で私たちも今後の成長がとても楽しみです☆彡 あいここではキッズルームで情報交換だったり
お友達になってくださる方もいて スタッフ一同嬉しさが増してます😊 【あいの心鍼灸整体院】 合志市幾久富1909-750 ０９６－２４７－２６９８
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#産後ケア#産後骨盤矯正 #アタッチメントベビーマッサージ#ベビーマッサージ#べビマ
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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

鍼の効果はたくさんあります♪

鍼は身体の内側、免疫ケアとしてもオススメです！

鍼の刺激を利用して自律神経活動を変化させ、
血管の調節をしたり臓器の働きを良くしたりします。
その結果、血圧が調節されたり、ホルモンバランスが整い、
免疫系が活性化するので体調が良くなり
病気にもかかりにくくなると言われています！

身体の流れが良くなると顔のくすみやむくみも改善されてスッキリしたお顔になりますよ😊

【あいの心鍼灸整体院】

合志市幾久富1909-750

０９６－２４７－２６９８

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こんにちは＾＾
合志市で唯一、保育士と元小児科看護師が在籍する産後ケア専門院
あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

あいここには毎日かわいいキッズたちが遊びに来てくれます＾＾
あいここで仲良くなってママ友になる方も多いですよ！

昨日も同月齢の男の子ふたりで仲良く遊ばれていました！

行きたいけど子ども連れて行くのは大変・・・
と諦められる方もおられますが、あいここは保育士や元小児科スタッフもおりますので
お子様連れで安心してお越しください(^^♪

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こんにちは＾＾
合志市で唯一、保育士と元小児科看護師が在籍する産後ケア専門院
あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！ 腹痛・腰痛・頭痛、 出血量が多い、むくみやすい、PMSがつらい…。
毎月の不調に、痛み止めで我慢していませんか？ 「生理だから仕方ない」と諦めず、 毎月を少しでもラクに過ごせる体づくりを 一緒に目指していきませんか。
「生理の時は動けない。」 「毎回痛み止めを使っている。」 などなど、多くのお声をお聞きします。 そんな声をお聞きし
当院では、よもぎ蒸し+鍼灸を組み合わせた 生理痛治療セットを作りました。 よもぎ蒸しで体の内側からしっかり温め、
鍼灸で巡りや自律神経のバランスを整えることで、 生理に伴うつらさをやさしく和らげていきます。 お試しされた方は 「痛みがいつもより軽くなった。」
「生理の期間が短くなった。」 など嬉しいお言葉を頂いております。 現在、モニター様を募集しております☆
初回お試し、通常6800円を3500円で体験できます。 気になる方はぜひ一度体験してみてください＾＾

【あいの心鍼灸整体院】

合志市幾久富1909-750

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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

みなさん推し活してますか？
推しがいると姿勢や美意識が高まるって本当なんです(≧▽≦)わら

患者様からの差し入れで推しのブランケットを頂いて大喜びのせいら先生と
ドーナツに釘付けの院長をお届けします！（笑）

あいここスタッフは推し活している人が多いので
ぜひ、スタッフに推しの話を聞いてみてください😊

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合志市幾久富1909-750

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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

あいここでは美容鍼もお任せください✨

今回は1月の季節美容についてお話させて頂きます！

1月は気温・湿度が年間の最低数値になります。
そのため、お肌の水分量も年間で最も少なくなり、潤いを失ってカサカサ状態に(泣)

また、皮膚温や血流量も気温に影響され、
お肌をつくるのに必要な酸素や栄養が届きづらくなってしまいます。
さらに、血流量が不足すると細胞の活動も低下し、お肌のターンオーバーも不調に、、、、

このような時は美容鍼がオススメです！
美容鍼はお肌の血流を良くすることで、様々なお悩みにも対応することが出来ます！

まずはカウンセリングだけでも大歓迎です！
ご来院お待ちしております。

【あいの心鍼灸整体院】

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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

よもぎ蒸しは、薬草を煮立て、その蒸気で
身体を芯から温める温活ケアです。
下半身からじんわり温まることで、
冷えやすい内臓周りの血流を促し、巡りの良い身体づくりを
サポートします。

「冷え・不調・肌トラブル」
その根本にある“冷え”にアプローチできるのが、
よもぎ蒸しの魅力です。

身体がしっかり温まると、自律神経のバランスが整いやすくなり、
免疫力アップにもつながると言われています。
冷えやすい方、疲れが抜けにくい方、
季節の変わり目に体調を崩しやすい方にもおすすめです。

また、よもぎ蒸しではたっぷり汗をかくことで老廃物の排出を促し、
代謝アップにも◎
血行が良くなることで、お肌のくすみ改善や透明感アップ、
乾燥しがちなお肌のケアにも嬉しい効果が期待できます。

日々のケアとして、無理なく続けられる温活習慣を
取り入れてみませんか？＾＾

LINEやホームページ、お電話など大丈夫です！
お問合せ、ご予約
お待ちしております✨

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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

美味しい料理にお酒、そしてコタツで寝る・・なんて生活してませんでしたか（汗）

正月寝すぎちゃったな…
身体がきついな…
食べ過ぎて太っちゃったな…

などのお悩みはあいここで解決できます＾＾

あいここではダイエットもサポート！

冬は体温を保つために「基礎代謝」が上がります。
寒くなると、身体は体温を維持しようとエネルギーを多く使うために基礎代謝が上がります。
なので、いつもと同じ運動でも冬の方が消費カロリーが多くなる！

また、脂肪を燃やす働きを持つ褐色細胞(かっしょくさいぼう)が寒さによって活性化し、脂肪を燃やして熱を生み出そうとすることで脂肪燃焼効率が上がる！

寒いと体がこわばりやすいですが、適度に運動することで血流が改善し、代謝も活発になります！

当院では栄養士による食事指導もあり、リバウンドしにくいダイエットをご提案します。

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こんにちは！
熊本県合志市にある古民家をリノベーションした
鍼灸整体院あいの心鍼灸整体院、通称あいここです！

猫背は見た目だけでなく、身体の中にもさまざまな悪影響を及ぼします。

猫背によるデメリット

前かがみ姿勢が続くと、首や肩の筋肉が常に引っ張られ、血流が悪化。
×肩こり、首こり、頭痛が起こりやすくなる
×呼吸が浅くなる

姿勢が悪いとお腹まわりが圧迫される
×内臓の働きが低下

筋肉の使い方が偏り、基礎代謝が低下。脂肪がつきやすくなります。
×代謝が下がり、太りやすくなる

猫背矯正は、
☆ゆがんだ背骨や骨盤を整える
☆硬くなった筋肉をゆるめる
☆弱くなった筋肉を正しく使えるようにする

「猫背矯正＝背中をまっすぐにすること」ではなく、
身体全体のバランスを整えて、無理なく良い姿勢が保てるように導くこと。
正しい姿勢は「見た目」も「中身」も若々しく！

バランスの取れた姿勢で、筋肉への負担が減ります。
さらに全身の筋肉がバランスよく使われることで、体のめぐりも良くなります。
◯首・肩のこりや頭痛が軽減
◯代謝アップ・疲れにくい身体
◯姿勢が整い、見た目が若々しく美しく

胸が開くことで、酸素をしっかり取り込みやすくなり、心も軽やかに。
◯呼吸が深くなり、リラックスしやすく

姿勢が整うと、脳への酸素供給もスムーズに。
◯集中力アップ・気持ちも前向きに！

ぜひ一度、良い姿勢を体感してみてください！！

【あいの心鍼灸整体院】

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こんにちは！
しわ、たるみ、ほうれい線専門美容鍼のあいここです！

顔が下がって見える！たるんでいる！
といったお悩みはございませんか？

頭の硬さや頬まわりの筋肉が硬くなると、重みで下がってきてしまいます。
お口周りが下がって見えたり、ほうれい線・シワができやすくなります。

そんな方にはリフトアップ美容鍼がオススメです☆
あいここではお顔の硬くなっている筋肉だけではなく、頭皮にも鍼をすることでリフトアップの効果が期待できます♪

お顔のお悩みはあいここにお任せ下さい！

【あいの心鍼灸整体院】

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