ブログ｜あいここ　あいの心鍼灸整体院

こんにちは！
あいここです！

鍼って聞くと、
【注射針】をイメージされる方が多く
なんだか痛そうで怖い！というお声をよく聞きます。

美容鍼や鍼灸治療で使用する鍼は
とっても細いもので
顔にする鍼の場合は、【髪の毛よりも細い】
鍼を使用することが多いです！

太さで言うと、注射針が0.7～0.9mmに対し
鍼灸で使用する鍼は0.14～0.34mm

なので注射の針のように、皮膚を貫いて刺さる感じはなく
髪の毛が皮膚に刺さったりする時の感覚に近いです。

そのため、注射が苦手だと言う方も
やってみたら全然大丈夫でした！という方が多いので
心配されている方がいましたら、ぜひ参考にしてみてください！♪

📣あいここ 1周年を迎えました👏

皆様への感謝を込めて
回数券+αキャンペーンを開催中です☆

寒暖差に新生活も始まる季節🌸
身体を整えてスッキリしてみませんか⁉＾＾

4月、新生活が始まる季節！
新しい環境で緊張している方も多いのではないでしょうか？

緊張すると自律神経も乱れやすくなります。
疲労や痛みがある方もぜひあいここにご相談ください＾＾

総会の後、みんなで近くの公園に移動して
患者さんから紹介して頂いたお店が出店されていたので
いちごスムージーを飲みました＾＾

とっても美味しくて、写真も映える♡
天気も良くて、桜も咲いていて
お花見も一緒にできて最高でした！

水曜日 ミーティング後、
スタッフ全員で年度総会を行いました！

美味しいご飯を食べて♡
骨が多くて食べているときはみんな無言で真剣に！(笑)
一年を振り返り
とても有意義な時間をすごしました！！

来年度からもあいここパワーアップできるように
頑張っていきます!(^^)!

こんにちは！あいここです！

みなさん、基礎代謝ってご存知でしょうか？
聞いたことある方も多いと思いますが、
具体的にどういうものかご説明致しますね♪

基礎代謝とは、生命活動を維持するための
最低限の生体活動に必要なカロリーのことを言います。

成人女性では1日あたり1,200kcal、成人男性では1,500kcal程度！

基礎代謝が高ければ高いほど痩せやすいということです！！！
ですが基礎代謝は年齢とともに低下していきます……
基礎代謝量は筋肉量や自律神経活動が大きく関係しています。

ということは…！！
太りにくく痩せやすいカラダになるためには筋肉をつけることが大事になってきます！！

自分ではなにをしていいか分からない…
と思っているあなた！あいここに一度お越しください！！

お身体のサポートもできますので気軽にご相談ください！

首にカッピングしながら作業をしている
島村先生の後ろ姿が面白くてパシャリ(^▽^)/

当院ではカッピングも行っております！
気になる方はスタッフにお尋ねください＾＾

3月10日は島村先生のお誕生日＾＾
みんなでミーティング後にお祝いをしました☆
いつも面白い事を言ってみんなを笑わせてくれる
島村先生♪おめでとうございます!(^^)!

女性で悩みの多い生理痛。
お灸や鍼での治療ができます！
毎月痛みに悩まれている方！
一度試してみませんか？＾＾
女性スタッフもおりますのでお気軽にご相談ください。

水曜日のミーティング後
市原先生の歓迎会をしました＾＾

みんなでハンバーグをたべて
楽しい話をたくさんして
とても幸せな時間を過ごしました！！